top of page
שווה קריאה


פעם ראשונה בפילאטיס? 5 טיפים איך להפוך את השיעור הראשון לחוויה מעולה
פילאטיס מכשירים הוא אימון שמתאים לכולם. יחד עם זאת הוא אימון שונה מאוד מסוגי כושר אחרים. המיטה עצמה, האופן שבו היא בנויה וההיגיון...

Yonit Halpert
30 במאי 2023זמן קריאה 2 דקות
112 צפיות
0 תגובות


מה זה פילאטיס מכשירים ולמה לי לעשות את האימון הזה?
פילאטיס המכשירים צבר פופולריות אדירה בשנים האחרונות בעולם וגם בישראל. האימון הייחודי מושך אליו אנשים ממנעד רחב של גילאים שמתאהבים בשיטה....

Yonit Halpert
30 במאי 2023זמן קריאה 3 דקות
30 צפיות
0 תגובות
bottom of page