top of page
שווה קריאה
Yonit Halpert
30 במאי 2023זמן קריאה 2 דקות
פעם ראשונה בפילאטיס? 5 טיפים איך להפוך את השיעור הראשון לחוויה מעולה
פילאטיס מכשירים הוא אימון שמתאים לכולם. יחד עם זאת הוא אימון שונה מאוד מסוגי כושר אחרים. המיטה עצמה, האופן שבו היא בנויה וההיגיון...
80 צפיות0 תגובות
Yonit Halpert
30 במאי 2023זמן קריאה 3 דקות
מה זה פילאטיס מכשירים ולמה לי לעשות את האימון הזה?
פילאטיס המכשירים צבר פופולריות אדירה בשנים האחרונות בעולם וגם בישראל. האימון הייחודי מושך אליו אנשים ממנעד רחב של גילאים שמתאהבים בשיטה....
27 צפיות0 תגובות
bottom of page